電話: 92891298 會址: 觀塘觀塘道396號毅力工業中心13樓H室 電郵: angelsohk@yahoo.com.hk



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我在接觸瑜伽前, 過的是OL生活, 由朝坐到晚, 長時間對住電腦/電視, 而又缺少運動, 所以肌肉較繃緊及易疲勞, 工作壓力大之餘仲好易肥/腫! 當我接觸瑜伽後, 人生慢慢改變, 生活更有規律及身體變得健康, 減壓之餘也認識更多朋友, 它是很適合我的運動

​瑜伽是一種全身性的及平衡的溫和運動, 可稱得上無年齡限制, 最適合長期缺乏運動及工作壓力大的"你"
  • 地面瑜伽/空中瑜伽可試玩一堂 (每位導師只可試玩一堂)
  • 本會課程歡迎學員中途加入
  • 本會所有導師均持有認可的瑜伽導師牌 (YOGA ALLIANCE) 以確保導師的教學質素
  • 本會課程均以小班教學,以確保導師可提供優質的教學給每位學員
  • 公眾假期/特別日子不用上課(另行上網/ facebook 通知)
  • 所有課堂需預先付款,學費一經核實後便會預留學位,已繳之學費不設退款及轉讓
  • 歡迎查詢自組小組教學/私人班/ 公司
 

香薰排毒瘦身/伸展瑜伽: 觀塘
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期一 20:00-21:00 香薰排毒瘦身/伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室
02 DEC 2019
Angel So **收生中
星期二 19:00-20:00 香薰排毒瘦身/伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 03 DEC
2019
Quail **收生中
星期三 10:00-11:00 香薰排毒瘦身/伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 04 DEC
2019
Angel So **收生中
星期三 12:45-13:45 香薰排毒瘦身/伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 04 DEC
2019
Angel So **收生中
星期 19:00-
20:00
香薰排毒瘦身/伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 04 DEC
2019
Tung **收生中
星期五 18:30-19:30 香薰排毒瘦身/伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 06 DEC
2019
Sue **收生中
星期六 16:15-17:15 香薰排毒瘦身/伸展瑜伽 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 07 DEC
2019
Angel So **尚餘少量學位

瘦身/伸展瑜伽: 九龍灣
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期 19:00-20:00 瘦身/伸展瑜伽 九龍灣體育館 04 DEC
2019
Angel So
 
**收生中
星期四 19:00-20:00 瘦身/伸展瑜伽 九龍灣體育館 05 DEC
2019
Angel So **收生中
星期四 20:00-21:00 瘦身/伸展瑜伽 九龍灣體育館 05 DEC
2019
Angel So **尚餘少量學位

香薰排毒瑜伽輪 (Yoga Wheel): 觀塘
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期 20:00-21:00 香薰排毒瑜伽輪(Yoga Wheel) 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 04 DEC
2019
Shirley **收生中

地面瑜伽: 佐敦
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期三 19:00-20:00 瘦身/ 伸展瑜伽 **官涌體育館 04 DEC
2019
May Tang **收生中

地面瑜伽: 灣仔
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期四 19:00-20:00 瘦身/ 伸展瑜伽 灣仔駱克道體育館 05 DEC
2019
Olivia **收生中

地面瑜伽: 將軍澳
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期一 19:00-
​20:00
瘦身/ 伸展瑜伽 香港單車館/將軍澳運動埸 02 DEC
2019
Olivia **收生中
星期一 20:00-
​21:00
瘦身/ 伸展瑜伽 香港單車館/將軍澳運動埸 02 DEC
2019
Olivia **收生中
星期三 10:00-
​11:00
瘦身/ 伸展瑜伽 香港單車館/將軍澳運動埸 04 DEC
2019
Sue **收生中
星期三 19:00-
​20:00
瘦身/ 伸展瑜伽 香港單車館/將軍澳運動埸 04 DEC
2019
Catherine **收生中
星期六 11:00-
​12:00
瘦身/ 伸展瑜伽 香港單車館/將軍澳運動埸 07 DEC
2019
Olivia **收生中

地面瑜伽: 馬鞍山
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期二 10:00-11:00 瘦身/ 伸展瑜伽 新港城會所 03 DEC
2019
Angel So **收生中
星期二 19:00-20:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 03 DEC
2019
Angel So **收生中
星期二 20:00-21:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 03 DEC
2019
Angel So **收生中
星期四 20:00-21:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 05 DEC
2019
Tung **收生中
星期六 10:00-11:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 07 DEC
2019
Angel So **尚餘少量學位
星期六 11:00-12:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 07 DEC
2019
Quail **尚餘少量學位
星期六 12:00-13:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 07 DEC
2019
Quail **收生中
星期日 10:00-11:00 瘦身/ 伸展瑜伽 馬鞍山體育館 08 DEC
2019
Angel So **尚餘少量學位
星期日 11:00-12:00 瘦身/伸展瑜伽 馬鞍山體育館 08 DEC
2019
Angel So **尚餘少量學位
星期日 12:00-13:00 伸展/ 拉筋瑜伽 馬鞍山體育館 08 DEC
2019
Catherine **收生中

空中瑜伽: 觀塘
上課日子 時間 課堂 上課地點 開課日期 導師 Remarks
星期一 19:00-20:00 空中瑜伽 - 初班/ 中班 觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 02 DEC
2019
Angel So **尚餘少量學位
星期二 20:00-21:00 空中瑜伽-
初班/中班
觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 03 DEC 2019 Quail
 
**收生中
星期四 19:30-20:30 空中瑜伽-
初班/中班
觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 05 DEC 2019 Carmen **收生中
星期六 15:15-16:15 空中瑜伽 -
初班/中班
觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 07 DEC
2019
Angel So **尚餘少量學位
星期六 17:30-18:30 空中瑜伽-
初斑/ 中班
觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 07 DEC
2019
Alice **收生中
星期日 11:00-12:00 空中瑜伽-
初斑/ 中班
觀塘官塘道396号毅力工業中心13樓H室 08 DEC
2019
Karen **收生中
 







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